手術後3日目
腫れを冷やす
10:30 リハビリ
土曜日なので、部屋に理学療法士さんがきてくれる。（1日1回）
マッサージ
自主トレ 4回
手術後4日目
日曜日リハビリなし
自主トレ4回
手術後5日目
9:20 リハビリ 120度曲がる
13:00 リハビリ
イスに座ってボールをコロコロする
自主トレ 3.5回
手術後6日目
9:00 リハビリ 下に膝裏がピッタリつく
13:00 リハビリ 歩行器を使う
自主トレ 4回
手術後7日目
腫れが少しひく
9:20 リハビリ 130度曲がる
曲げ伸ばし、平行棒につかまり歩行4往復
13:00 リハビリ
曲げ伸ばし、片手だけ平行棒につかまり歩行6往復
傷跡がチクチク痛い
自主トレ 4回
手術から1週間たち、まだまだ腫れているが、熱さは減ってきた。
