以前ブログに書きました「0秒思考」のメモ書きを始めてから、ほぼ3ヶ月経ちました。
ただ、本のとおり忠実にはできませんでした(^^;;
本には、一日10ケくらいのテーマ＝一日10枚書き出すとありました。
私はだいたい一日3,4枚でした。
ふと、頭に浮かんだことを書き出しました。
内容は、ブログのことや、多肉植物のこと、過去の後悔や、今後の予定、こんなことを言われて嫌だった〜などなど、種々雑多です。
一分間で、考えずに思いつくまま書くので、字がめちゃくちゃです(＞人＜;)
自分の字なので、なんとか読み返せますが。
これまで書きためたもので、2センチくらいの紙の厚さになりました。
読み返してみると、「そういえば、こんなこと思ったな〜」という感じです。
内容は、似ていても同じことは書いていませんでした。
ということは、「書くことで、解決はしないけれども、そのことは消えている」ということかもしれません。
本にもありましたが、書き出すことで、堂々巡りを避けられているのかもしれません。
もっと、きちんと本の通りにできればいいのですが…
一日10枚、最初は書いていたのですが、だんだんと少なくなってしまいました。
このブログも、最初は毎日更新でしたが、だんだんと間隔が開いてしまいました。
それでも続けているだけエライ！
と、自分で褒めます〜(^.^)
多肉ちゃんのように、少しずつ、少しずつです
(^-^;
「0秒思考」のメモ書きは、続けてみます♪
